A falta de controle na alimentação e o estresse do dia a dia afetam não somente o nosso corpo, mas também nossa saúde ocular.
 
Doenças como stress, diabetes, hipertensão arterial e condições cardíacas podem, gradativamente, prejudicar a visão.
 
A prática de atividades físicas e a ingestão de certos alimentos como vitamina A (presente na cenoura) e ômegas 3 e 6 (presentes em peixes), pois esses contribuem para a manutenção da saúde ocular.
 
Sendo assim, a melhor maneira de manter uma boa visão é prevenir essas doenças e consultar um oftalmologista a cada seis meses. Caso deseje, você pode agendar uma consulta no Instituto de Olhos Limongi.