Com a chegada do verão, é essencial ficar atento com a saúde dos olhos, afinal, os raios solares ficam mais intensos, viabilizando o surgimento de alergias, irritações, conjuntivite, entre outros transtornos que são bastante comuns nessa época do ano. Para aproveitar o calor com segurança, siga algumas dicas importantes:

Use óculos escuros!
Dê preferência aos modelos de óculos que tenham proteção contra os raios UVA e UVB. Se atente também ao tamanho da armação, visto que ela será responsável por não permitir que a luz passe fora das lentes.

Exposição ao sol
O tempo de exposição ao sol deve ser controlado, já que oferece muitos perigos para a saúde. Leve sempre com você um boné ou chapéu para aumentar a proteção. Prefira ir à praia durante o início da manhã ou finalzinho da tarde, pois é quando os raios solares não são tão prejudiciais.

Atenção com a lente de contato
O cuidado precisa ser redobrado quando o assunto é o uso de lentes de contato. O recomendado é descartá-las após um mergulho de mar ou piscina. Isso porque, algumas bactérias podem permanecer entre a córnea e a lente, o que pode gerar infecções e complicações graves.

Irritações
A água do mar, protetor solar ou suor podem causar irritações nos olhos. Desse modo, é indicado o uso de colírios lubrificantes depois de sair da água e nos momentos em o que o suor escorrer para os olhos. Por fim, evite coçá-los!

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